10 avr. 2011

Vamos a Madrid !

Geoffrey (Kenou) et Mathieu (Mateo) prendront le départ du marathon de Madrid dimanche prochain, 17 avril, accompagnés de Tristan Arnaud et Ewan Belbeoch.

Plus de 7000 coureurs sont attendus sur ce parcours exigeant (Ville à 700m d'altitude avec de nombreux dénivelés) ; Toutes les informations sur le parcours : www.maratonmadrid.org

On est avec eux !

Si vous participez à des courses en préparation du marathon de New York, faites-le nous savoir pour vous accompagner et vous encourager.

L'équipe Road To New York

Partagez votre aventure pour le marathon de NewYork et Franck, Un Rayon de Soleil, collectez des dons sur : Alvarum (Aider / Donner)

8 mars 2011

Semi-marathon de Paris sous le soleil!

Félicitation aux coureurs qui ont participé au 19ème semi-marathon de Paris 2011 dimanche dernier.

De belles performances et une super ambiance!


Mathieu L'Hermite  ->1h38'4
Thibaut Barral         ->1h41'44
Geoffrey Huet         ->1h41'46
Julien Herbé            ->1h58'9







Bravo à tous et voici quelques photos










Faites comme eux et préparez votre marathon avec des courses de préparation
(liste des courses dans l'onglet planning)


Mathieu et Geoffrey participeront le 17 avril au marathon de Madrid, nous leur souhaitons beaucoup de courage

A très bientôt

12 déc. 2010

Bilan diététique gratuit !

David Padaré (Promo 98) nous fait l'amitié de partager ses conseils diététiques pour préparer vos épreuves 2011.

Avec sa société,  www.nuteoconsult.com, vous bénéficierez d'entretien-audit téléphonique de 3/4h-1h par athlète et d'un compte rendu écrit synthétique.

Plus d'infos sur Les Conseils du Coach !

11 oct. 2010

Dépéchez-vous!!!! l'année 2010 se termine

Pour votre préparation en fin d'année, rejoignez-les :

  • 09 Octobre 2010 - 20 km de Paris, Alexandre Andlauer et des membres Franck, Un rayon de Soleil prendront le départ


  • 17 Octobre 2010 - 10 km de Fontenay-Aux-Roses, Thibaut Barral et  d'autres Escemiens courront pour la Croix-Rouge

  • 21 Novembre 2010 - Turbo X Trail - Bordon race, Geoffrey Huet et d'autres Escemiens participeront à cette course dans la campagne anglaise

Planifiez un marathon dans votre préparation 6 mois avant New York:

20 Mars 2011 - Rome
10 Avril 2011 - Paris
17 Avril 2011 - Londres

Alex et Thib au Marathon de Lyon

Du beau temps, beaucoup de vents et au final contents : Alex a terminé en 4h20 et Thib en 4h40
le marathon de Lyon sur un beau parcours en centre-ville, sur les berges du Rhône et un passage au stade de Gerland.